瞧一瞧：补气血的中药来月经了能吃吗【常识】_那些偏方可以补气血

女人轻易贫血、气血不足，特殊是冬季的时候更是轻易出现手脚冰冷、面青唇白等症状。补气血是大多数女性冤家都比小产权拆迁补偿标准洞村
较重视的工作。那么，补气血吃什么好?下面我们根据这一成绩为广大女性冤家详细引见，但愿可以帮助到大师。

补气血吃什么好

补气血的办法有良多，此中饮食调度和药物调理是比较常见的两种方法。大少数女性朋友认为食疗方法比较好，既可以补气血，又可以当作零食来吃，一举两农民土地征收是怎么赔偿
得，但是食疗方法见效慢，一般都是起到辅助治疗的感化。药物调理见效比较快，并且服用中成药补气血不仅见效快，携带也方便。下面就为广大女性朋友详细介绍两种方法，希望可以协助到大家。补气血的中药来月经了能吃吗。

广誉远定坤丹补气血见效快

广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁的中成药。广誉远定坤丹由人参、鹿茸、西红花、三七、白术、枸杞子、香附、鹿角霜、鸡血藤膏、白芍、熟地黄、当归、黄芩、川芎、茺蔚子、延胡索等30味药组成，可健脾养血、培肾生血，既可补后天，又可补后天，气血皆调，精血互益。被誉为“妇科圣药”。

与普通中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，汇集八大名方，30味地道药材，遵循280道古法炮制工艺炮制而成。治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上卓著。而且还具有改善皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。

食疗补气血种类多：

当归红枣排骨：换季时节，皮肤容易枯燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片，将排骨洗净血水放入砂锅，参加枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用，补气血的中药来月经了能吃吗。

桂圆：桂圆是温补食品，可以、益心脾、补气血、安息等，女性朋友可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益，补气血。

胡萝卜：胡萝卜含有很高的B族维生素、维生素C，具有一定的补气血的作用。补气血的中药来月经了能吃吗，另外又含有一种特此外营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血极为无益，用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。补气血的中药来月经了能吃吗。

以上内容便是针对“补气血吃什么好”的复杂介绍，置信大家都有了一定的理解。除此之外女性朋友还需要留意在经期时可以补血可是不能补气，所以一定多加注意饮食问题。